A McDonald’s Kalóriaértéke: A Fő Pozíciók Energia értéke – Hamburgerek, Sült Krumpli, Reggeli és Italok

Zsírégetés hasról otthon - 4 nap alatt 3 kiló mínusz.. Ma ezek sorát bővítjük: megmutatjuk, miként lehetséges a fogyás és egészséges étkezés okostelefon segítségével. Még ez az opció nem alkalmas a fogyás menüjére. Tudom, hogy nem lehet helyileg fogyni, de mi az a mozgás, amitől mégis lehet. Logikus, hogy le fog fogyni, ha készít egy étkezési tervet 6 kis ételek 3 nagy ételek (ahogy eszik most – egy véletlenszerű reggeli, egy adott ebéd, és egy még nagyobb vacsora), valamint, ezen kívül, készítsen őket egészséges ételek. És most tégy úgy, ahogy szép és becsületes munka után teszünk: nyújtsd ki messze két görcsös karod és ásíts hosszan, és nyújtózkodj hosszan – és hunyd be csöndesen a szemed, és légy boldog, hogy elfelejtheted ezt a munkát. Fontos várni, amíg elég sűrűvé válik – úgy, hogy kést vághasson. Verekedés lett, részegek kést mártogattak egymás testébe. Nem igaz. Vonaglani és vérzeni fogok a dombok alatt. Egy sárga és didergő filozopter meglátott, arcomba nézett és megismert: – egy ideig sompolygott is utánam, és motyogott valamit, csokorról, valami árokról, a színházról, de nem fordultam meg, untatott. A járda szélén begörbült s dermedt lábakkal vén gebe állott egy kocsi előtt: ez megtetszett, elkezdtem beszélni neki, és ő zöld lószemekkel nézett. Akkor, a népek csatája előtti napon, amaz eszeveszett s végső robbanás előtt: apám itt e bástyafal megett sétált úgy, mint én, csöndes és megbékélt szívvel.